Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
123,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
1508 kcal
|
Fett: 69,42g | Prot: 85,20g | Kolh.: 141,51g.
Frukost: Кофе, Брокколи, Яготинский Простокваша, Галя Балувана Голубцы со Свининой, Сто Пудов Лен, Яготинский Простокваша. Lunch: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Свинина Пароварка, Булгур (Вареный), Хлебцы Хрустящие, Рисовый Суп. mer...
|
Tappar 5,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|