Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
86,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
1415 kcal
|
Fett: 60,81g | Prot: 39,79g | Kolh.: 177,71g.
Frukost: Эклерная Клер Эклер Крем-Брюле, Швейцарский Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Alpenland Йогурт 7,5%. Lunch: Чудесный Край Пряники, Светофор Сосиски Молочные, Макароны Жареные. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|