Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2015
|
82 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 30,05g | Prot: 28,05g | Kolh.: 180,76g.
Frukost: Красная Цена Сушки Малютка, Чай с Сахаром. Lunch: Красная Цена Сушки Малютка, Чай с Сахаром, Драники, Сметана. Middag: Хлеб Бородинский, Главсуп Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. mer...
|
|
2394 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 49 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vavilina1994 's vikthistorik
|