Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
1365 kcal
|
Fett: 42,27g | Prot: 55,36g | Kolh.: 191,59g.
Frukost: BeFit Картофель Запечённый со Шпинатом, BeFit Блинчики Рисовые с Маком и Муссом из Чернослива. Lunch: Яйцо, BeFit Картофель Запечённый со Шпинатом. Middag: Яйцо Куриное, BeFit Гречневые Блинчики с Муссом из Кураги . Snacks/Annat: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Kong Манго Сушёное. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|