Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
65,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
1107 kcal
|
Fett: 41,05g | Prot: 54,48g | Kolh.: 124,65g.
Frukost: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Альпенгурт Сливки Безлактозные 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр, Буше Чиабатта, Тёма Детское Питание Телятина, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Мистраль Рис Жасмин, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Тёма Детское Питание Телятина, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|