Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
102,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
1204 kcal
|
Fett: 48,23g | Prot: 40,96g | Kolh.: 149,35g.
Frukost: Сосиска, Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожные Кексы. Lunch: Хлеб, Сосиска, Капуста Тушеная. Middag: Макароны Отварные. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yanysya1985 's vikthistorik
|