Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
55,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
879 kcal
|
Fett: 27,95g | Prot: 29,42g | Kolh.: 130,24g.
Frukost: Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Хлеб, Картофель Отварной, Компот, ВкусВилл Капустная Котлета. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Крабовый. Snacks/Annat: Наш Сок Сок Мультифрукт. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|