Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2023
|
88 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2023:
|
2008 kcal
|
Fett: 72,32g | Prot: 126,68g | Kolh.: 206,19g.
Frukost: Мёд, Хачапури, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Рис Отварной, Приготовленные Баклажаны, Куриные Голени с Кожей, Творожная Запеканка ПП, Хачапури. Snacks/Annat: Творожная Запеканка ПП, Хачапури. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|