Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
87,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1070 kcal
|
Fett: 28,89g | Prot: 65,84g | Kolh.: 135,12g.
Frukost: Сырники ПП, Салат из Помидоров и Огурцов, Мёд, Barilla Спагетти Отварные. Lunch: Тушеные Овощи, Сырники ПП, Barilla Спагетти Отварные. Middag: Мёд, Сырники ПП. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|