Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
1436 kcal
|
Fett: 82,67g | Prot: 50,96g | Kolh.: 125,96g.
Frukost: Orion Choco Pie Вишня, Просто Молоко Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Горошек Зелёный Консервированный, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Я Люблю Готовить Майонез 30%. Middag: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_barboriska_ 's vikthistorik
|