Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
103,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1456 kcal
|
Fett: 63,78g | Prot: 64,62g | Kolh.: 173,56g.
Frukost: Сахар, Кофе, АТБ Авокадо, Паштет, Хлеб Цельнозерновой, Огурец, Зеленые Оливки, Яйцо. Lunch: Компот без Сахара, Индейка с Овощами, Кабачок Гриль, Помидоры. Middag: Помидоры, Болгарский Перец, Оливки, Яичный Белок. Snacks/Annat: Компот, Смешанные Орехи, Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|