Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
98,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
917 kcal
|
Fett: 56,71g | Prot: 47,60g | Kolh.: 53,81g.
Frukost: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Caloristika Рагу Овощное с Курицей. Middag: Вареное Яйцо, Салат Овощной. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|