Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2015
|
54,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 33,27g | Prot: 25,71g | Kolh.: 172,69g.
Frukost: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Bio-Krustenspitz Булочка Серая. Lunch: Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей, Перекресток Перец Фаршированный, Приготовленный Сельдерей, Кофе с Молоком. Middag: Мандарины, Виноград Европейских Сортов, Борщ Украинский. Snacks/Annat: Мандарины, Красное Яблоко, Красные Помидоры, Кедровые Орехи. mer...
|
Tappar 50,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|