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956日目
もっと戻りたいですね
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50,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 september 2023:
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1180 kcal
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Fett: 38,41g | Prot: 67,07g | Kolh.: 151,04g.
Lunch: 手羽元, えごま, ニンジン, 生姜, キャベツ, バジル, にんにく, 桝田屋食品株式会社 そば粉. Middag: 玉ねぎ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カボチャ, 生姜, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, ぶなしめじ, にんにく. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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