Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
1203 kcal
|
Fett: 51,27g | Prot: 120,69g | Kolh.: 62,56g.
Frukost: Life Granella di Nocciole. Lunch: Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Middag: Uovo Sodo, Piselli Cotti. Snacks/Annat: Biotech USA Iso Whey Zero. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Antoniomasala73 's vikthistorik
|