|
ОГ 96
ОТ 79
ЖИ 90
ОБ 99
|
67,6 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 62,30g | Prot: 196,43g | Kolh.: 118,13g.
Frukost: Торт по Дюкану, Куриная Печень, Кинг Прот, Какао Дюкан, Житница Здоровья Молоко Сухое Обезжиренное, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Сырой Белок, Яичный Желток. Lunch: Курица Гриль, Банан, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Приосколье Куриная Грудка. Middag: Яблоко Голден, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, 4Life Овсяные Отруби, Яйцо, Кинг Прот. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|