Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
135,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
951 kcal
|
Fett: 22,38g | Prot: 48,11g | Kolh.: 141,50g.
Frukost: Café, Danone Yogurt Griego Natural, Huevo Duro, Hallulla. Lunch: Mandarinas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Santa Rosa Queso Crema, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Annat: Soprole Flan Sabor Vainilla. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maritza pezo 's vikthistorik
|