Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
457 kcal
|
Fett: 24,66g | Prot: 32,32g | Kolh.: 32,14g.
Frukost: Broccoli, Wal-Mart Spicy Guacamole Mini Cups. Lunch: Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Chicken Thigh, Broccoli, Kale, Extra Virgin Olive Oil. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
astraea82 's vikthistorik
|