Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
97,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1275 kcal
|
Fett: 62,05g | Prot: 36,38g | Kolh.: 143,25g.
Frukost: Coffee Like Латте (300мл), Самокат Сендвич с Говядиной. Lunch: Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Милти Рисовая Лапша Вок с Курицей и Овощами. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexguero 's vikthistorik
|