Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
92,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
855 kcal
|
Fett: 53,76g | Prot: 55,55g | Kolh.: 37,54g.
Frukost: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Куриный Суп Лапша. Lunch: Чай. Middag: Салат Мимоза, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|