Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
125,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1453 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 44,93g | Kolh.: 217,84g.
Frukost: Spitzpaprika, Chiquita Banane, Rote Paprika, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Äpfel, Aldi Kochschinken. Lunch: Aldi Toastkäse, Merl Nudelsalat Mediterran , Zucchinipuffer, Chili Con Carne mit Bohnen, Aldi Knoblauchbaguette. Middag: Streuselkuchen. Snacks/Annat: Aldi Trauben Kernlos. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Läuft doch.👍 Der Name hört sich hessisch an.🤓
27 sep 23 av medlem: herbstfrau
|
Jop. Danke. Gruß aus Dieburg/Umgebung
02 okt 23 av medlem: biguffbasse
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biguffbasse 's vikthistorik
|