Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
47 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
3070 kcal
|
Fett: 91,96g | Prot: 135,84g | Kolh.: 431,18g.
Frukost: Яблоко, Моя Цена Хлеб Белый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Mr. Ricco Томатный Кетчуп, Зерница Улитки Макароны, Агро-Альянс Греча Элитная, Яблоко, Хлопья Овсяные Геркулес, Подсолнечное Масло. Lunch: Омлет. Middag: Радость Вкуса Сыр Сливочный, Моя Цена Хлеб Белый, Сливы, Магнит Кукурузная Крупа , Лента Рис Красный и Бурый, Вареное Яйцо, Яблоко, Ярославский Бройлер Печень Куриная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|