Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2015
|
62,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 112,98g | Prot: 90,77g | Kolh.: 193,95g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Озерский Сувенир Курага в Шоколадной Глазури, Черемушки Торт Медовик. Lunch: Творог. Middag: Горошница, Ливерная Колбаса, Сыр Гауда, Яблочный Пирог, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Фруктово-Ореховая Смесь. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|