Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2020
|
42 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
616 kcal
|
Fett: 15,21g | Prot: 17,42g | Kolh.: 102,35g.
Frukost: Buah Anggur, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Middag: Buah Anggur, Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
|
1111 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Intervall (HIIT) - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuyun nurazizah 's vikthistorik
|