Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
92,6 kg
Tappat hittills: 45,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
982 kcal
|
Fett: 47,66g | Prot: 45,91g | Kolh.: 90,35g.
Frukost: Сыр Камамбер, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Слобода Майонез Оливковый 67%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Милка Печенье с Шоколадом , Сахар, Приневское Молоко 1.5%. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olesenka)) 's vikthistorik
|