Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2015
|
57,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 81,61g | Prot: 45,18g | Kolh.: 182,15g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Пончики (Обычные), Кока-Кола Кола, Snickers Шоколадный Батончик, Сытоедов Лазанья Мясная, Сосиска в Тесте. Snacks/Annat: Чай, Золотая Долина Варенье из Клубники. mer...
|
|
1606 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 15 minuter, Matlagning - 1 timme, Crosstrainer - 7 minuter, Trappmaskin - 7 minuter, Vila - 14 timmar och 31 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|