Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1399 kcal
|
Fett: 67,05g | Prot: 60,49g | Kolh.: 11,49g.
Frukost: Tomatoes, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, из Лавки Маасдам, Egg, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Абрау-Дюрсо Брют, Salmon Sashimi. Middag: Окей Капуста Белокочанная, Kania Majonez , Boiled Egg. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|