Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
49 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1073 kcal
|
Fett: 42,03g | Prot: 56,59g | Kolh.: 114,30g.
Frukost: Queso, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Bebida de Soja Zero. Lunch: Tequeños, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Consum Fritada de Verduras, Cebollas, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Champiñones Laminados. Middag: Hacendado Tarta de Zanahoria, Carrefour Fibra Sticks, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada. Snacks/Annat: Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniitaadiez_ 's vikthistorik
|