Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1631 kcal
|
Fett: 69,94g | Prot: 58,71g | Kolh.: 190,15g.
Frukost: Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан. Lunch: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски. Middag: Бисквитный Двор Торт Домашний , Дыня, Арбуз, Варенье, Оладьи, Голден Яблоко . Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaq Well , Ред Булл Ред Булл без Сахара. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|