Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
114,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1691 kcal
|
Fett: 94,63g | Prot: 90,81g | Kolh.: 115,84g.
Frukost: Додо Пицца Омлет Сырный. Lunch: Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Перекресток Голень Куриная Гриль , Сальса (уже Приготовленная). Middag: Tess Черный Чай с Чабрецом и Цедрой Лимона, Евразия Тост с Копченым Лососем, Евразия Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Annat: Фили-Бейкер Торт Птичка. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|