Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
2083 kcal
|
Fett: 82,19g | Prot: 85,05g | Kolh.: 258,41g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Фрукты Слива, Сыр Эдам. Lunch: Now Foods Омега 3 , Соусом Песто, Хлеб Черный, Premialle Фета, Оливье с Курицей, Растительное Масло, Десерт Вик. Snacks/Annat: Маркетопт Мед Квітковий Натуральний, Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Сыр Гауда, Мармелад, Roshen Пташине Молоко, Апельсиновый Сок, Блинный Сироп, Оливковое Масло, Макароны Отварные, Monsters Protein Bar Coffee. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
синьора Виктория 's vikthistorik
|