Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1416 kcal
|
Fett: 32,11g | Prot: 110,60g | Kolh.: 169,54g.
Frukost: Biscotti fit, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Prozis Real Whey Protein Chocolate Brownie Flavour, Caffè (Espresso). Lunch: Pasta al granchio reale. Middag: Barrette red lemon cheesecake, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo, Carne, Panini Integrali. Snacks/Annat: M&M's Choco, Prugne, Barrette red lemon cheesecake, Prugne. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martina#3 's vikthistorik
|