Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
81,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1673 kcal
|
Fett: 74,70g | Prot: 63,58g | Kolh.: 188,69g.
Frukost: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lunch: McDonald's Cheeseburger, McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's 10 Piece Chicken McNuggets, Hunt's Bold BBQ Sauce. Middag: Snapdragon Chicken Pad Thai. Snacks/Annat: Farm Stand Apple Cider Donut, Costco Tuxedo Cake. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|