Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1764 kcal
|
Fett: 92,36g | Prot: 93,59g | Kolh.: 115,29g.
Frukost: Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Jump One Протеиновая Конфета, Банановая Запеканка. Middag: Минский Молочный Завод 1 Сыр с Голубой Плесенью Templier, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Петруха Колбаски Миланские с Томатами. Snacks/Annat: Bite Bite Crispy Макадамия-Ваниль, Easy Soup Ягодный Чай, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Bite Батончик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yankakalenik 's vikthistorik
|