Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1588 kcal
|
Fett: 46,01g | Prot: 54,42g | Kolh.: 170,24g.
Frukost: Кофе Латте, Бананы, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: ВкусВилл Сельдь под Шубой, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой . Middag: Kozel Пиво Светлое . mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ruslanakonstantinova18 's vikthistorik
|