Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
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77,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 september 2023:
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1186 kcal
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Fett: 50,50g | Prot: 59,60g | Kolh.: 119,25g.
Lunch: Aldi Emmentaler Gerieben, Maggi Bolognese. Middag: Milfina Butter , Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Harry Knolli Kartoffelbrot. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Guten Morgen nach Berlin. Es geht ja doch ein bisschen voran bei dir. Freut mich. Dann zahlt sich das dranbleiben auch aus.
Schöne Grüße aus Bochum Karsten
26 sep 23 av medlem: haseeins
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Guten Morgen ihr Lieben , Dankeschön !
Ja, motiviert auch endlich wieder weiter durchzuhalten aber ist ein schwerer Kampf.
Liebe Grüße und habt einen schönen Tag
27 sep 23 av medlem: chrissy_88
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27 sep 23 av medlem: De Sarah
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Mit euch aufjedenfall 💪🏻🥰
27 sep 23 av medlem: chrissy_88
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27 sep 23 av medlem: #ungeschminkt
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chrissy_88 's vikthistorik
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