Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
97,1 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1348 kcal
|
Fett: 57,97g | Prot: 82,50g | Kolh.: 120,82g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Ряба Майонез Провансаль, Салат из печени, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Middag: Ашан Бутерброд с Курицей, Сгущенка, Блинчики, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Annat: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Babyfox Шоколад Молочный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|