Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1362 kcal
|
Fett: 50,78g | Prot: 84,99g | Kolh.: 143,10g.
Frukost: Братья Караваевы Ватрушка с Творогом. Lunch: Самокат Сыр Гауда, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый. Middag: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Простоквашино Творожок Груша Банан, Простоквашино Творожок Груша Банан. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|