Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1388 kcal
|
Fett: 64,30g | Prot: 79,39g | Kolh.: 129,18g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Подворье Сырники, Белый Хлеб, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Добродия Булочка, Мясновъ Котлета Куриная, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Middag: O'Zera Milk Caramel Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Подворье Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Мясновъ Котлета Куриная, Сыр, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|