|
130.6 — 133.4
|
59,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
1255 kcal
|
Fett: 101,27g | Prot: 63,82g | Kolh.: 35,58g.
Frukost: Date, Castelvetrano Pitted Olives, Del Monte Avocado, Brie, Soft Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Middag: Kroger Fermented Sauerkraut, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, HEB Zucchini , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Sprouted Sunflower Seeds, Extra Virgin Olive Oil, Radicchio , Parsley , Celery , Arugula Lettuce, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs 's vikthistorik
|