Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1319 kcal
|
Fett: 40,12g | Prot: 57,37g | Kolh.: 176,29g.
Frukost: Жизнь Март Онигири с Тунцом в Соусе Спайси, Жизнь Март Онигири с Лососем и Сливочным Сыром, Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Додо Пицца Кофе Капучино, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр. Middag: Лента Индейка Филе с Грудки, Табрис Рис Отварной, Hipp Яблочно-Виноградный Сок. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|