Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
410 kcal
|
Fett: 15,22g | Prot: 33,09g | Kolh.: 36,57g.
Frukost: Махеевъ Джем Малиновый , Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Snacks/Annat: Апельсин, Сыр Пармезан (Твердый). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|