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955日目
変わらず
今日こそ消えないでくださいね
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51,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 september 2023:
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1252 kcal
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Fett: 43,17g | Prot: 72,33g | Kolh.: 149,47g.
Lunch: ブリ, えごま, 桝田屋食品株式会社 そば粉, 生姜, キャベツ, バジル, にんにく, ニンジン. Middag: にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ピーマン, ぶなしめじ, 株式会社 染野屋 おから, カボチャ, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 友盛貿易株式会社 ハト麦, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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