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954日目
変わらず
消えるのは嫌いです
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51,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 september 2023:
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1257 kcal
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Fett: 44,01g | Prot: 72,14g | Kolh.: 148,05g.
Lunch: にんにく, ブリ, えごま, ニンジン, 生姜, キャベツ, バジル, 桝田屋食品株式会社 そば粉. Middag: ピーマン, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, ぶなしめじ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カボチャ, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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