Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1310 kcal
|
Fett: 69,70g | Prot: 94,16g | Kolh.: 99,88g.
Frukost: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кухмастер Икра Из Кабачков, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Middag: Кремлина Инжир Шоколадный, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Свекла Вареная, Яйцо (Целое), Слобода Майонез, Мясная Лавка Сосиски из Индейки. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|