Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1003 kcal
|
Fett: 37,69g | Prot: 78,61g | Kolh.: 82,20g.
Frukost: Сушеные Кедровые Орехи, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Зимовье Фасоль Стручковая, Минтай. Middag: Семейные Традиции Расстегай с Горбушей. Snacks/Annat: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaChevers 's vikthistorik
|