Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2023
|
159,9 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 64,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2023:
|
810 kcal
|
Fett: 14,02g | Prot: 82,65g | Kolh.: 82,40g.
Middag: Bramwells Peri-Peri Sauce & Marinade Lemon & Herb
, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Batts Smoky Bbq Peri Peri Rub, Tesco Sunflower Oil Spray, Tesco Chicken Breast Fillet, Tilda Peri Peri Rice, Tesco Everyday Value Peppers, Tesco Onions. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|