Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2015
|
126,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 46,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 32,71g | Prot: 71,50g | Kolh.: 206,87g.
Frukost: Navels Oranges, Great Value Mild Chunky Salsa, Sweet'N Low Sweet'n Low, Cooked Egg White, Strawberries, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Lunch: Great Value Fat Free Pretzel Sticks, Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Corn Chowder. Middag: Cooked Sauerkraut (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Baked Potato (Peel Eaten), Great Value Country Gravy. Snacks/Annat: Great Value Fat Free Pretzel Sticks, Weight Watchers Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|