Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
678 kcal
|
Fett: 25,71g | Prot: 32,24g | Kolh.: 77,57g.
Frukost: Huevo, Miel, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Pan de Centeno. Snacks/Annat: Mahou Cerveza 0,0 Tostada. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliciamll 's vikthistorik
|