Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1011 kcal
|
Fett: 62,59g | Prot: 83,26g | Kolh.: 24,99g.
Frukost: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Dolce Albero Фисташки в Скорлупе Сушёные, Магнит Трюфель без Сахара, Кофе. Lunch: ВкусВилл Говядина Тушёная. Middag: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Пан Запекан Индейка Запечённая с Пряностями, Яйцо, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|